大泉学園店の設備

エルフィットネス大泉学園店は、有酸素トレーニング・マシントレーニング・フリートレーニング・ストレッチなどお客様のお好きなトレーニングメニューをお気軽に行うことができます。

カーディオマシン紹介

トレッドミル

ランニングマシンは、4台準備しております。脂肪燃焼・全身引き締め・体力向上効果があります。

バイクマシン

バイクマシンは、1台準備しております。脂肪燃焼・全身引き締め・体力向上効果があります。


ストレングスマシン紹介

レッグプレス

レッグプレスは、脚の筋力強化・引き締めに効果があります。

レッグエクステンション&カール

1台で2種目のトレーニングが可能です。レッグエクステンションは、前ももの強化・引き締めに効果があります。レッグカールは、裏ももの強化・引き締めに効果があります。

アブダクター&アダクター

1台で2種目のトレーニングが可能です。アブダクターは、外もも・お尻の強化・引き締めに効果があります。アダクターは、内ももの強化・引き締めに効果があります。


チェストプレス&ショルダープレス

1台で2種目のトレーニングが可能です。チェストプレスは、胸・肩・腕の強化引き締め効果があります。ショルダープレスは、肩・腕の強化引き締め効果があります。

ラットプル&ロングプル

1台で2種目のトレーニングが可能です。ラットプルは、背中の強化・引き締めに効果があります。ロングプルは、背中・腕の強化・引き締めに効果があります。


フリーウエイト紹介


パワー/ハーフラック

パワーラック・ハーフラックを各種1台づつ準備し、アメリカのPOWERTECを採用しています。フリートレーニングとしてご利用頂けます。

シャフト

シャフトは、10Kのシャフトを2本ご用意しています。

プレート

プレートは、20K2枚・15K2枚・10K2枚・5K2枚・2.5K2枚をご用意しています。


EZバー

約10KのEZバーを1本ご用意しています。

トレーニングベンチ

トレーニングベンチは、アメリカ製のパワーブロックを取り入れています。

ダンベル

ダンベルは、1Kから25Kまでご用意しています。